{ "settings": { "options": { "show_on_front": "page", "featured-content": false }, "theme_mods": { "0": false, "nav_menu_locations": { "menu-1": "primary", "social": "social" }, "custom_css_post_id": -1, "header_text": 1, "hide_front_page_title": true, "custom_logo": "https://redhillthemedemo.files.wordpress.com/2019/07/cropped-lotus-flower-logo.png", "colors_manager": { "0": false, "cached": false } }, "headstart": { "mapped_id_options": [], "mapped_id_theme_mods": [], "keep_submenu_items": true } }, "content": [ { "post_title": "Ana Sayfa", "post_content": "\n
Şimdi erken kayıt avantajından yararlanın!
\n\n\n\n \nStüdyomuz, güvenli ve destekleyici bir ortamda yoga yapmak için sakin ve huzurlu bir yer sunmaktadır. Yoganın herkes için olduğuna inandığımızdan herkes derslerimize katılabilir!
\n\n\n\nBaşlangıç ve ileri seviyede ders ve kursların yanı sıra hamile yogası, çocuk yogası, meditasyon ve farkındalık üzerine özel sınırlı katılımcılı seanslar sunuyoruz.
\n\n\n\n\n", "post_excerpt": "", "post_status": "publish", "menu_order": 1, "comment_status": "closed", "ping_status": "closed", "post_type": "page", "hs_custom_meta": "_hs_front_page", "hs_sharing": 0, "hs_like_status": 0, "page_template": "default", "hs_old_id": 100 }, { "post_title": "Hizmetler", "post_content": "\nYoga bitmez tükenmez stresin ve yaşam telaşesinin bozmadığı ve olumsuz etkilemediği bir iç huzur bulmanızı sağlar..
B.K.S Iyengar
İstediğiniz sonuçlara ulaşmanıza yardımcı olmak için çeşitli hizmetler sunuyoruz. Neye ihtiyaç duyduğunuzdan ya da bunun ne kadara mal olacağından emin değil misiniz? Sizin için hangi hizmetlerin doğru olduğunu anlatabilir ve ücretlerimiz hakkında bilgi verebiliriz. Aşağıdan bizimle iletişime geçin.
\n\n\n\n\n\n\n\nİki geceden bir aya kadar inzivalar sunmaktayız. İnziva programımız tam gün zamanlanmış meditasyon dersleri, konaklama ve günde üç öğün sağlıklı yemek içermektedir.
\nKendi gerçeğinizi keşfetmek ve zihniniz ve vücudunuza ilişkin bilginizi derinleştirmek için haftalık yoga seanslarımıza katılın.
\nÖzel yoga seansları, uygulamalarını bir sonraki sonraki seviyeye taşımak isteyen başlangıç ve ileri seviye öğrenciler için idealdir. Bu kişiselleştirilmiş derslerde, yoga eğitiminizi geliştirmeye odaklanacak bir eğitmenle bire bir çalışma olanağına sahip olacaksınız.
\nOcak 2009’da yoga stüdyomuzun kapılarını temel tek bir hedefle açtık: İstedikleri her tür şekilde daha sağlıklı bir yaşam sürmeleri için insanlara ilham vermek ve yardımcı olmak.
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nYoga bitmez tükenmez stresin ve yaşam telaşesinin bozmadığı ve olumsuz etkilemediği bir iç huzur bulmanızı sağlar..
B.K.S Iyengar
\nYoga benim hayatım. Siz olmasaydınız nerede olurdum bilmiyorum.
Jane Smith
\n\n\n\n\nSizinle egzersiz yapmak sürekli bir enerji ve neşe kaynağı.
Smith John
\nMatımı başka bir yere sermek istemezdim.
Juan Pérez
Yoga stüdyomuz veya burada sunduğumuz yoga derslerimiz hakkında sorunuz mu var?
\n\n\n\nSorularınızı yanıtlamaktan ve hizmetlerimizi nasıl iyileştirebileceğimize ilişkin yorumlarınızı almaktan her zaman memnun oluruz.
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "post_status": "publish", "attachment_url": "https://redhillthemedemo.files.wordpress.com/2019/07/in-flight-over-mountains_4460x4460.jpg", "comment_status": "open", "ping_status": "open", "post_type": "post", "hs_custom_meta": "_hs_first_post", "hs_sharing": 0, "hs_like_status": 0, "hs_old_id": 105 }, { "post_title": "Merkezinizi bulun", "post_content": "\nGökyüzü ne kadar bulutlu olursa olsun, diğer tarafta her zaman mavi bir gökyüzü vardır; aynı şekilde zihin ne kadar meşgul görünürse görünsün, böyle görünmesini yeterince uzun süre durdurabilirsek daima altta yatan bir dinginlik duygusu vardır.\n
Andy Puddicombe
Vücudunuz ve zihniniz ile (tekrar)bağlantı kurmanıza yardımcı olacak birkaç egzersiz vardır.
\n\n\n\nDaha ileri seviye bir sınıfa ya da kolay, rahatlatıcı, meditasyona yönelik bir sınıfa geçmek istiyor olun, çok farklı yoga türleri vardır.
\n\n\n\nİşte burada öğrettiğimiz farklı stillerin bir listesi:
\n\n\n\n